PLANNING DES ENTRAÎNEMENTS NATATION Équipement 1 bonnet de natation 1 paire de lunettes de natation 1 élastique à pied 1 tuba frontal 1 pull-buoy 1 paire de plaquettes 1 trifonction club (obligatoire en compétition) 1 combinaison néoprène (obligatoire pour les compétitions si l'eau est inférieure à 16°C) COMPÉTITION Septembre à Juin JOUR HORAIRES INFOS Mardi 20h à 21h30 Bassin de 25 m Jeudi 20h à 21h30 Bassin de 25 m Samedi 8h30 à 10h Bassin de 25 m Juillet et Août JOUR HORAIRES INFOS Mardi 20h à 21h30 Bassin de 50 m Jeudi 20h à 21h30 Bassin de 50 m Samedi 8h30 à 10h Lac de Cormoranche* *Séance en autonomie LOISIRS PÉRIODE JOUR HORAIRES INFOS Septembre à Juin Jeudi 20h à 21h30 Bassin de 25 m Juillet et Août Jeudi 20h à 21h30 Bassin de 50 m VÉLO Deux points de départs possibles. Le point de rdv exact sera déterminé en amont. Équipement 1 casque 1 vélo de route 1 trifonction club (obligatoire en compétition) Compétition et Loisirs JOUR HORAIRES INFOS Samedi 14h15 * Dimanche 9h Centre Paul Bert *Séance avec les minimes, cadets et juniors COURSE À PIED Équipement 1 paire de chaussure de course à pied 1 ceinture porte-dossard (obligatoire en compétition) 1 trifonction club (obligatoire en compétition) Compétition JOUR HORAIRES INFOS Mercredi 19h à 20h30 Séance compétition Vendredi 19h à 20h15 Séance loisirs Loisirs JOUR HORAIRES INFOS Vendredi 19h à 20h15 Séance loisirs MUSCULATION *salle de sport de l'EAM, à l'intérieur du stade, à côté de la piste Équipement 1 paire de baskets JOUR HORAIRES INFOS Lundi 20h à 21h30 Ouvert aux loisirs et compétition
